Auf ins Wildnis Retreat nach Norwegen
zu deiner Selbstfindungsreise in die Natur.
Nicht um zu fliehen,
sondern um dem Leben zu begegnen.
Und dann komm zurück,
um deine Gaben in die Welt zu bringen.
Was dich im Retreat erwartet
Dem Lärm entkommen
The Human Nature Quest bietet eine radikale Auszeit vom Alltag. Lass den Lärm, die Bildschirme, dein Handy, deine Uhr und alle virtuellen Ablenkungen hinter dir. Vergiss alle Anforderungen und Pflichten und finde zu tiefer Ruhe.
Wir helfen dir, im Hier und Jetzt und bei dir selbst anzukommen.
In die Natur eintauchen
Weit weg in der unberührten Wildnis Norwegens werden wir den ganzen Tag im Freien verbringen, unter dem Sternenhimmel schlafen, aus Gebirgsbächen trinken, über offenem Feuer kochen: Wir werden ganz in die Natur eintauchen.
Wir werden uns frei und dabei sicher in der Wildnis bewegen, mit erfahrenen Guides an deiner Seite.
Die Kraft der Natur spüren
Spür den Wind auf deinem Gesicht, die Erde unter deinen Füßen und die Stille zwischen den Bäumen. Lass die Natur deine Sinne wecken und dein Bewusstsein erweitern für das, was wirklich ist.
Die Natur hat es nicht eilig; auch wir lassen die Dinge sich in ihrem eigenen Takt entfalten.
Deine Selbstfindungsreise
Während wir die äußere Natur erkunden, schaffen wir auch Raum, in dem du deine innere Welt näher entdecken kannst.
Mit der Natur als Spiegel deiner selbst kannst du dich deiner inneren Stimme zuwenden und erkennen, wer du wirklich bist und wofür du lebst.
Du bist nicht allein
Diese Reise gehört dir, aber du wirst deinen Weg in Begleitung deiner Mitreisenden gehen. Ohne viel reden zu müssen, wirst du dich gesehen, gehört und unterstützt fühlen.
Am Lagerfeuer oder in geteilter Stille schafft die Gruppe ein Kraftfeld der Veränderung, das alle in ihren Prozessen unterstützt.
Deine Gaben entfalten
Der Kontakt mit der äußeren und deiner inneren Natur wird dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken.
In Verbundenheit, mit Klarheit und Vertrauen wirst du deine Gaben entfalten und in die Welt tragen können – sei es im Kleinen oder im Großen.
Wie wir arbeiten
The Human-Nature Quest ist keine bloße Flucht in die Natur. Es ist eine Rückkehr zu dir selbst, eine Suche nach der tieferen Wahrheit deines Lebens. Sie läuft auf zwei Fragen hinaus:
- Wer bin ich? – Was ist meine menschliche Natur?
- Was kann ich tun? – Was kann ich zu der Welt, in der ich lebe, beitragen?
In der Stille der Wildnis, frei von Ablenkungen und Erwartungen, schaffen wir einen Raum, um zu spüren, was wirklich wichtig ist. Mit der Natur als Spiegel, durch Einfachheit, Stille und fachkundige Anleitung werden die Antworten zu dir kommen.
Du wirst also mehr als nur Erinnerungen von der Quest mitbringen. Du wirst mit klaren Zielen und Vertrauen in deinen Weg zurückkommen. Mit Energie und der Tatkraft, deinem Leben mehr Sinn zu geben. Bereit, deine Welt positiv zu gestalten.
Was du mit ins Leben nehmen wirst
- Ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst, anderen Menschen und der Natur
- Klarheit darüber, wer du bist und was dir wirklich wichtig ist
- Neue Energie für bewusste Entscheidungen in Beruf und Privatleben
- Mehr Selbstvertrauen, indem du deine Schwächen und Stärken kennst
- Mut, bewusst zu leben, geleitet von der eigenen Wahrheit
- Die Fähigkeit und Bereitschaft, positiv zu deiner Welt beizutragen
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Termine und Preise
Es ist für alles gesorgt
Zum Festpreis von 1.775 € erhältst du als Teilnehmer einer kleinen Gruppe mit erfahrenen Guides ein komplett organisiertes und kraftvolles Erlebnis in der norwegischen Wildnis, das eine nachhaltige Wirkung entfalten wird.
Wir machen es dir leicht:
- Du buchst deinen Flug & Zug und bringst deinen Rucksack mit.
- Wir kümmern uns um den Rest.
Das ist inbegriffen
- Kleine Gruppe mit 4–8 Teilnehmern
- Leitungsteam, zwei Prozeßbegleiter/Guides
- Wirkungsvolles Programm wie beschrieben
- Lokale Taxitransfers am An- und Abreisetag
- 6 Übernachtungen im Freien unter wetterfesten Planen
- Vollpension mit überwiegend lokalen, ökologischen Lebensmitteln
- Gruppenausrüstung für das Wildniscamp
Damit du dich bestmöglich auf das Retreat vorbereiten kannst, haben wir ein persönliches Online-Vorgespräch eingeplant.
Im Anschluss an das Retreat folgt eine Online-Gruppensitzung unter der Leitung deiner Begleiter, um dich bei der Integration deiner Erfahrungen in den Alltag zu unterstützen.
Wähle deinen Zeitpunkt
Das Wildnis Retreat findet nur wenige Male im Jahr statt, jeweils gefärbt vom Stand der Jahreszeit. Ob du dich zur lebendigen Frische des Frühlings oder zum üppigen Reichtum des Sommers hingezogen fühlst, wähl den Zeitpunkt, der am besten zu dir passt.
Das ist deine Chance, abzuschalten, wieder in Kontakt zu kommen, Klarheit und Stärke zu gewinnen – in einer der schönsten und unberührtesten Landschaften Europas.
Termine
- 7 – 13 Juni 2026 | Tynset, Norwegen
- 19 – 25 Juli 2026 | Vinstra, Norwegen
Die Gruppen sind klein und die Plätze begrenzt. Wenn dir einer der Termine zusagt, empfehlen wir dir, deinen Platz frühzeitig zu sichern.
Hast du Fragen? - Schick eine Nachricht
Welche Fragen du auch hast, schick eine Nachricht. Wir beantworten gerne alle deine Fragen und helfen dir dabei, den ersten Schritt zu dieser einmaligen Erfahrung zu machen.
Deine Begleiter
Thoralf Rumswinkel
Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung als Guide und Mentor hat Thoralf bewährte Kompetenzen darin, einen sicheren Rahmen für Reflexion und Wachstum zu schaffen.
Er ist der Gründer von change wild und Initiator von The Human-Nature Quest. Im Lauf der Zeit hat er Manuel Sturm und Leon Nijenhuis ins Team geholt.
Manuel Sturm
Als Experte sowohl für praktische Outdoor-Skills als auch für Prozessbegleitung gründete Manuel Wilderness Vision, wo er praktische Outdoor-Erfahrungen mit der Begleitung von Visionssuchen kombiniert.
Er ermutigt Menschen dazu, sich auf Einfachheit einzulassen, sich wieder mit der Natur zu verbinden und sich selbst neu zu entdecken.
Leon Nijenhuis
Leon ist Wildnisguide und ein geborener Navigator, der sich einem einfachen Leben verschrieben hat. Seine Begabung zum Zuhören und zur Reflexion hilft Menschen dabei, das Wesentliche in ihrer inneren Stimme zu finden.
Ein Karrierewechsel und ein längerer Aufenthalt in der Wildnis brachten ihn auf die Spur, die Lehren der Natur in die moderne Gesellschaft zurückzubringen.
Wir laden dich ein
Wann immer du Interesse hieran hast, sprich gern mit uns.
Ich lade dich ausdrücklich zu einem informellen Video-Call ein.
In diesem Gespräch kannst du alles fragen, über praktische Dinge oder persönliche Zweifel reden oder einfach erzählen, wo du gerade auf deinem Weg stehst.
Lass uns online treffen!
Thoralf
PS: Wenn du nicht telefonieren möchtest, kannst du gerne:
Du bist immer willkommen!
Was andere Teilnehmer sagen
Wir fragen ehemalige Teilnehmer häufig, wie sie ihre Erfahrungen mit der Quest gegenüber interessierten Menschen beschreiben würden. Hier ist eine Auswahl von Antworten aus den letzten Jahren. Lies gern ihre Reflektionen:
Retreat 2025
Retreat 2024
Retreat 2023
Retreat 2025
Retreat 2024
Retreat 2023
Retreat 2024
Retreat 2024
Retreat 2023
Retreat 2025
Retreat 2024
Retreat 2023
Gut zu wissen
Wo findet das Retreat statt?
Die 7-tägigen Wildnis-Retreats finden in unberührter Natur im norwegischen Hochland statt.
Je nach Termin führen wir die Retreats an zwei verschiedenen Orten in Norwegen durch. Die jeweiligen Treffpunkte dafür sind:
- Tynset Bahnhof
- Vinstra Bahnhof/Bushalt
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Wie komme ich zum Treffpunkt?
Wir empfehlen die Anreise zum jeweiligen Treffpunkt – Tynset oder Vinstra – über Norwegens Hauptstadt Oslo oder ihren Flughafen. Es verkehren Züge/Linienbusse zu beiden Orten, jeweils rund 4 Stunden nördlich von Oslo. Beginn und Ende der Retreats sind auf die Fahrpläne der betreffenden Züge und Busse abgestimmt.
- Du organisierst die Anreise zum Treffpunkt selbst, wie auch die Abreise von dort, so dass du beide frei gestalten kannst. Detaillierte Anreiseinfos mit vielen Reiseoptionen erhältst du bei der Buchung. Auf Anfrage schicken wir dir die Anreiseinfos auch gern vorab zu. Natürlich geben wir auf Wunsch auch Tipps zu anderen Reiserouten.
- Wir als Veranstalter organisieren die Transfers vom jeweiligen Treffpunkt in die Wildnis und zurück. Dafür musst du nichts tun.
Wie läuft das Retreat ab?
Am Anreisetag nachmittags gibt es vom jeweiligen Treffpunkt einen gemeinsamen Taxitransfer in die Wildnis. Dort richten wir ein erstes Camp ein.
Die Retreats findet in freier Natur als nomadische Wildnis Camps statt. Das heißt, wir kampieren im Freien und ziehen im Lauf der Woche mehrmals zu neuen Lagerplätzen weiter. Die Route ist nicht festgelegt und richtet sich bei jedem Retreat nach Situation, Zusammensetzung und Dynamik der Gruppe.
Unsere Camps richten wir dabei jedes Mal neu ein, suchen uns neue Schlafplätze, schlagen Tarps als Wetterschutz auf, rollen Isomatten und Schlafsäcke aus. Bei Bedarf spannen wir auch Mückennetze auf. Als tägliche Routinen werden wir Trink- und Kochwasser schöpfen, Feuerholz sammeln, Feuer machen und unterhalten. Natürlich kochen wir am offenen Lagerfeuer.
Das Leben in der Wildnis ist ein integraler Bestandteil des Programms. Eingebettet in diesen Rahmen sind naturbezogene Übungen und Aktivitäten sowie Ruhephasen, Rituale und Reflexionsrunden. Manchmal bist du dabei alleine, manchmal zu zweit oder in der Gruppe, immer unter der kompetenten Anleitung des Teams.
Am Abreisetag brechen wir das letzte Camp ab und verwischen unsere Spuren. Noch am Morgen bringt uns ein Taxitransfer zurück zum Ausgangspunkt, so daß die relevanten Züge oder Busse erreicht werden.
Was gibt es zu Essen?
Das Retreat enthält Vollverpflegung mit einem grossen Teil an ökologischen, regional produzierten Lebensmitteln. Als Standard gibt es reichhaltiges Müesli/Porridge zum Frühstück, eine Brotzeit tagsüber und eine warme Mahlzeit am Abend. Zusätzlich gibt es Snacks.
Die Verpflegung ist überwiegend vegetarisch, mit regulär etwas Wildfleisch und Fisch. Auf Wunsch sorgen wir selbstverständlich für vollständig vegetarische oder vegane Kost oder auch für andere Diäten bez. Vorlieben, Unverträglichkeiten, Allergien oder Krankheiten.
Für wen ist das Retreat geeignet?
Das Angebot richtet sich in erster Linie an Erwachsene.
Grundsätzlich können auch Jugendliche in Begleitung Erwachsener teilnehmen. Diese Möglichkeit klären wir im persönlichen Austausch noch vor der Buchung. Einfach anfragen!
Die Teilnehmer gestalten das Campleben gemeinsam. Deshalb ist deine aktive Mitwirkung erforderlich.
Du möchtest:
- vorübergehend den Zivilisationsalltag hinter dir lassen
- tief ins Wildnisleben eintauchen und praktische Wildnisfertigkeiten kennenlernen
- dir selbst nahekommen und dich persönlich entwickeln
- Verantwortung wahrnehmen, für dich und deine lebendige Umwelt
Sind Vorkenntnisse erforderlich?
Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich; keine Outdoorerfahrung und keine sportliche Kondition.
Wichtig sind deine Bereitschaft, dich auf ein außergewöhnliches Natur-Abenteuer einzulassen und deine Fähigkeit, dich aus eigener Kraft im weglosen Gelände zu bewegen.
Was muss ich mitbringen?
Für das Retreat benötigst du persönliche Outdoor-Bekleidung, die für das nordische Klima geeignet ist. Dazu gehören Wanderschuhe, warme Wollkleidung und Regenzeug, ein 3-Jahreszeiten-Schlafsack und ein Trekkingrucksack für deine persönlichen Sachen.
Eine detaillierte Ausrüstungsliste erhältst du nach der Buchung.
Hast du Fragen? - Schick eine Nachricht
Was immer dein Anliegen ist: vielen Dank für dein Interesse! Du kannst fragen oder mitteilen, was immer du möchtest. Wir freuen uns über deine Nachricht und antworten, sobald möglich.
Deine Daten behandeln wir absolut vertraulich und verwenden sie nur im Kontext deiner Anfrage, oder um mit dir Kontakt aufzunehmen. Ausführliche Infos unter Datenschutz.
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